J O S T Coaching
Dienstleistungen
Beratung
Lösungsfokussierte Einzelberatung
Bei einer systemisch-lösungsorientierten Einzelberatung liegt der Fokus nicht beim Problem, sondern darauf, wie Sie in Zukunft besser mit herausforderungsvollen Situationen umgehen.
Stehen Sie vor einer persönlichen Herausforderung? Befinden Sie sich in einer belastenden Situation und fühlen sich dem nicht mehr gewachsen? Möchten Sie ein unerwünschtes Verhalten durch hilfreichere Handlungsmöglichkeiten ablösen? Sind Sie in einer Konfliktsituation und möchten nicht mehr länger nur zusehen, sondern daran aktiv etwas verändern? Wollen Sie Ihre Ängste und Blockaden hinter sich lassen und Ihr Selbstvertrauen stärken?
Wir definieren gemeinsam Ihr persönliches Ziel sowie das Vorgehen und mobilisieren Ihre Stärken und Fähigkeiten, damit Sie Ihren nächsten Schritt machen. Jeder Mensch ist der Experte seines eigenen Lebens. Die Antworten sind in Ihnen – und ich unterstütze Sie, diese zu entdecken. Freuen Sie sich auf interessante AHA-Erlebnisse.
In den Gesprächen mit mir gewinnen Sie an neuen und bereichernden Einsichten, welche sich nachhaltig positiv auf Ihre Gedanken, Gefühle und Ihr Verhalten auswirken. Sie erhalten persönliche Werkzeuge, welche Sie in zukünftigen Herausforderungen befähigen, diese selbständig zu meistern. Ihr Selbstvertrauen, Ihre Selbstreflexion und Kommunikationsfähigkeit werden dadurch gestärkt.
Mögliche Themen
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Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstsicherheit stärken
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Coming-out
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Trauer, Abschied
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Trennung verarbeiten
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Unerwünschtes Verhalten
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Zwänge
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usw.
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Ängste und Blockaden auflösen
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Entscheidungsfindungen
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Kommunikation verbessern
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Identität
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Innere Konflikte
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Mobbing
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Persönlichkeitsentwicklung
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Probleme in zwischenmenschlichen Beziehungen
« Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht,
sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer».
Lucius Annaeus Seneca
Kontakt
Für individuelle Beratung und massgeschneiderte Lösungen bin ich für Sie da. Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, indem Sie mir eine E-Mail senden oder melden Sie sich telefonisch bei mir. Ich freue mich darauf, Ihnen zu helfen und Ihre Fragen zu beantworten.